戒掉不良習慣

用意志力戒掉任何不良習慣,效果都不會太好,大概率會半途而廢。

就好比理性腦告訴自己吃了這塊炸雞會搞砸自己堅持了兩星期的減肥計劃,但潛意識就是想吃那香香脆脆的炸雞,最後的結果多半都會以 “減肥是明天的事‘”為藉口,甚至還叫了啤酒配炸雞。這是因為當理性腦和潛意識在拔河比拼的時候,勝出的永遠都是潛意識。

通過催眠,與你人生中當家作主的潛意識好好地溝通,找出造成不良習慣如戒煙,減肥,拖延症等的原因,並從根本上更正行為模式,改掉壞習慣。

唯有當你的潛意識與意識都站在同一陣線時,才能不費吹灰之力的戒掉壞習慣,養成好習慣。

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行為背後的原因

為什麼遇到某些事情的時候就會習慣性的拖延?

壓力大就會讓人忍不住想抽根煙嗎?

明明不餓卻一直過度進食?

為什麼一直啃咬自己的指甲?

每一個行為背後都會有原因。

潛入潛意識,探索造成這不良習慣背後的根源,找出核心的原因,才可以從根本上解決問題,重新改寫人生。

要改變其實隨時都可以開始,只要你想要,就可以開始。

找出核心問題,潛意識永遠是關鍵

改變習慣,潛意識永遠是關鍵。

習慣就像在大腦里的一種自動化程序,無需經過意識或特別努力就可以順利完成某些任務。

也許是內心焦慮才會讓我們一直狂吃炸物;也許是過去的童年陰影造成了強迫症的症狀;也許是要求完美害怕失敗才讓我們把計劃一拖再拖;

造成行為背後的原因各不相同,如果要真正徹底的改善不良的行為模式,就必須深入潛意識,尋找根源,才能夠改寫在大腦里根深蒂固的自動化程序,從根本上改掉不良習慣,解決問題。

如果有些行為模式已經造成你生活上的困擾,或是你想要擺脫舊有的行為模式,展開新的人生旅程,也許是時候跟潛意識好好的談一談了。

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一對一專業催眠治療流程

01

催眠前談話

通過會談瞭解想要解決議題

 

就像是你想去旅行或者去參觀一個地方一定會事先做好調查,這就是催眠前談話

02

催眠

通過催眠引導,進入放鬆且專注的狀態

探索潛意識,找出問題背後的問題

這過程是很放鬆且專注的,就像是戴上VR眼鏡,開始一段探索內心世界的旅程,來尋找內在課題的根源與答案

催眠師的角色則像是個指路人,引導你玩這個遊戲,讓你在潛意識里尋找破解人生謎題的捷徑,讓你快速通關,而要不要開始這趟旅程或繼續闖關是完全由你決定的

你有絕對的掌控權

03

催眠後談話

催眠結束後的回饋與分享

 

就像是旅遊結束後的體驗分享與回饋

FAQ

常見問題

催眠治療只適用於意識清楚,而且有意願尋求改變的人身上。

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讓潛意識告訴你真正的答案

通過潛意識語言,我們能夠直接跟潛意識溝通, 揭開生命中的謎團、解開藏在心裡已久的心結, 以及解鎖人生成功的方程式,讓你活出理想中的自己,並且開創出更多的可能。

如果你已準備好跟你的潛意識好好的談一談,成為更好的自己,歡迎預約。

讓我們跟潛意識好好的談一談,快速尋找內心真正的答案

聯絡信箱

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與其一直尋找外在的力量與支持,不如向內探索,重拾自身的內在力量
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